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安检门厂家有哪些基本要求?

发表日期:2017-05-18 16:25   来源:www.hjkjgw.com   作者:安检门厂家   点击:

安检门厂家有哪些基本要求?
晚上9——11点: 为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应保持宁静或听音乐。  
晚间11——1点: 肝的排毒,需在熟睡中进行。   
凌晨1——3点: 胆的排毒,需在熟睡中进行。  
凌晨3——5点: 肺的排毒,为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用 止咳药 ,以免抑制废积物的排除。  
凌晨5——7点: 大肠的排毒时间,应上厕所排便。   
早上7——9点:小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者最好在6:30前吃早餐,养生者在7:30前,  不吃早餐者应改变习惯,即使拖到九、十点吃都比不吃好。   
晚睡晚起会混乱整个排毒过程,另外,半夜至凌晨四点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。   
人体可根据人体经络运行时间表来进行养生,可起到事半功倍的效果:   
肺经:3:00-5:00 肺经运行时间,肺部免疫力较差或是肺部排毒能力较差的人,很容易在这个时间段醒过来;咳嗽的人此时咳嗽得最厉害;哮喘病人也易在此时间段发作。所以,晚上睡觉要注意通风、不宜闷着被子,以利于肺部更好的呼吸、排毒。  
大肠经:5:00-7:00 大肠经运行时间,此时应该起床,喝杯温开水,然后去排便,即使没有便意也应蹲几分钟,养成一种习惯,就不容易产生便秘了。   
胃经:7:00-9:00 胃经运行时间,胃的活力最强,开始大量分泌胃酸,需要开始进食早餐了,一天的能量需求很重要是要靠早餐提供。   
脾经:9:00-11:00 脾经运行时间也是脾最好吸收的时间,脾主运化,早餐经过消化吸收,在这个时间段运输到身体各处,提供营养物质。   
心经:11:00-13:00 心经运行时间,全身气血运行旺盛,也是一天中阳气最旺的时间,不宜做剧烈运动,以免加重心脏负担;这时人最容易疲倦,适宜休息,就不容易生病,也是恢复早上消耗掉的能量。